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スーパー糖質制限の話

 
数ヶ月間、実際にやってみて
この身に起こった効果
 

① ダイエット効果

世間で言われている通り
確かにダイエットの効果は
あると思う
 
 

② 金がかかる

世の中、炭水化物食べるのが
一番安上がりだからね
 
 

③ 肌がカサカサになる

潤いが無くなって
カッサカサになった
 
 

④ 便秘になる

来る日も来る日も
肉ばっか食ってたからかな
なかなか出なくなった
 
 

⑤ 傷が治らない

たんぱく質をガンガン摂っても
傷はほとんど治癒しないと
いうことが分かった
 
 

⑥ 常に頭がボーッとして短期記憶障害が起こる

マジでついさっきのことが
思い出せない
これが一番ヤバい気がする 
 
 

スーパーを1年続けたら

◯ 集中力アップ
◯ 思考力、判断力アップ
◯ 食後の眠気がなくなり
◯ 頭がクリアになった

なんて記事を見たことあるけど
絶対ウソやと思う

さっきのことがもう思い出せないし

とてもじゃないけど仕事なんて
出来たもんじゃないと思った
 
 
まあ体質とかによって
変わってくるだろうから
皆が皆、自分と同じようになる訳ではないと思われるが

スーパーは結構ヤバいと思う

頑張って続けてはみたものの
明らかにヤバいです感満載で
体にも悪そうな気がした

まあ元々長期間やるようなものではないのだろうけど
 
 
結局はロカボとかプチあたりを
のんびりやるのが一番
ベターな気がする

最近は糖質もちょっとずつ
取り入れながら
まったりとやってます
 
 
安室奈美恵も9月で引退
タブレットの支払いも9月で引退

頑張ろうダイエット

ついつい買ってしまったし

普通に旨いけど
日本酒で糖質ゼロって
意味分からんよね

どうやって造ってるんだろう?
ホンマ謎過ぎる
 
 
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