2023年 ５月２２日
夜勤入りで昼前に起床したのだけれど、起きた瞬間から
『右足の親指の付け根に激痛＆腫れ』
昨日は何ともなかったのに
何でいきなりこんな…
確かに何回かトイレに起きた時、足が痛えなぁとは思ったけど、その時より更に痛みが増している
とりあえず家にあった湿布を貼って様子見したけど全然効いてる感じは無い
でもまぁ何とか歩けないこともないかなと、部屋の中をウロウロ
それにしても痛い！
まさか痛風か？
何年も前から尿酸値が高いのは自覚してたから日頃から水分はアホほど摂ってたし、食生活的にもある程度は自制してたんだけど、尿酸値はいつも９とかで一向に下がることは無かった
以前、にけつでケンコバが痛風になった時の話をしてて「指を切り落として傷口を槍でグリグリしたような痛み」って言ってたけど、実際問題そこまでは痛くない
だから痛風では無いと思った
スマホで調べてみたけど、痛風は赤く腫れると書いてある
自分は幸いなのかは知らんけど、赤くは無い（変色してない）
やはり痛風では無いと思った
しかし、やたら痛い
仕事は休みたくないし、行く気だけは満々なんだけど、流石にこれじゃ仕事にならんと判断
泣く泣く職場に電話
施設長が調整してくれたお陰で何とか休みを取ることが出来た
電話後、全部の足の指に痛みが出てきて、更にヤバくなってきた
これはとてもじゃないけど痛過ぎて歩けない
床を這いながらトイレに向かい柱に捕まって立ち上がる
布団に横になる時も右足を庇いながら左肩から倒れ込む
痛風じゃないとは思いながらも何となく足を心臓より高い位置に上げて休んでみる
仕事は休みになったけど痛すぎて何も出来ない
こうなってくると一番心配なのが２日後に迫ったスキッド・ロウ大阪公演だ
因みに来日直前の
【オーストラリア 公演】が
４公演中の３公演がキャンセルとなっており、それも含めてどうなるのか？と、とにかく心配しておりましたが
Twitter覗いたら延期の知らせ
スキッド・ロウ公演 延期のお知らせ
— ウドー音楽事務所 (@UDO_ArtistsINC) May 22, 2023
5月24日（水）COOL JAPAN PARK OSAKA WWホール、26日（金）TOKYO DOME CITY HALLにて予定しておりましたスキッド・ロウ公演は、ヴォーカルのエリック・グロンウォールのインフルエンザとみられる症状が続いているため、やむを得ず延期とさせていただきます。 pic.twitter.com/gWoIjUgXqe
なんという神の思し召し
こんな奇跡のようなことがあるなんて
インフルエンザになって苦しんでるエリックや来日を心待ちにしていたファンがいる中、こんな風に思うのも不謹慎ではあるのだけど
正直、めっちゃ助かりました
だって凄え楽しみにしてたんだもん
絶対見たいんだもん
念願叶った９年ぶりの来日なんだし絶対に万全の状態で見たいじゃないですか
メンバーも、自分も
５月２２日 夕方 医者へ行った
まだ腫れはあるけど昨日に比べれば痛みが随分と緩和されて
無事、外でも歩けるようになった
病院なんて滅多に行かないもので、全然分からんからとりあえずグーグルで検索して評判良さそうな整形外科に行ってみたんだけど
レントゲン撮って所見なし
尿酸値が高いことなどを自己申告して…結果発表
「一番可能性が高いのは痛風」
「とりあえずは薬じゃなくて食事制限から、食べてはいけないものは肉、魚、甲殻類…」
「水分が少ないと痛風になる。さっきもそのような患者が来た。そういうこともある…」
先生が一方的に話してくる間に
それなりに節制してきたけど尿酸値が下がっていないこと、水分は過剰に摂っていることを伝えてみたけど…
駄目だ！この医者。人の話を聞く気が一切無い
「今、血液検査しても尿酸値下がってるかもしれないから１週間後に血液検査します」と言われたけど
もうこの病院に来ることは無いな。血液検査するなら他に行こうと思ったね
そもそも日頃からキノコ＆野菜は相当食べてるし、酒を減らし、脂質を減らし、大好きなものも我慢しながら生活してるのに
更なる食事制限とか…
本当に肉と魚は食っちゃ駄目なのか？
何食えばいいんだよ
これ以上どうしろと…
こうなったら、前々から考えてはいたけれど、いまいち踏ん切りがつかなかった伝家の宝刀を抜くしか無いようだ
まあ尿酸は急激に下がっても上がっても痛風発作が出るらしいし、発作中に飲むのは逆効果みたいだから開始するのは１週間後にするし、量も少しずつから始めようと思う
５月２６日 仕事復活 夜勤入り
もう痛みは無い！腫れも引いた！違和感も無い！完全復活だ！！
これで仕事に行けるぜ！
ご迷惑をお掛けしました職場
さて、ここからがこのブログの本題なのです
「大好きな酒や煙草をよく辞めれるよね」みたいなことをたまに言われたりするけど、それは別に意思が強いとかあんまり関係なくて
如何に自分の脳を騙すかということに尽きると常々思っている訳です
まあ煙草に関してはパッチ使うのが一番なのは間違いないです
パッチ使って辞めると自分は煙が吸いたい訳ではなかったんだ！ニコチンを体内に取り入れたかっただけなんだ！と、今まで完全に踊らされていたことを有り有りと実感します
酒は炭酸水に置き換えるこれが一番
炭酸水のリフレッシュ効果で脳を騙すんです
さっぱりしてて甘くないところが特に良くて、それで今、酒呑んだと自分を錯覚させていく
慣れれば職場に炭酸水持って行くと仕事中に酒呑んでる気分にもなれるという
アルコールも３ヶ月も辞めるとアルコールが臭いと感じるようになって正直ノンアルの方が美味いとさえ思えてくる
でもリアルな酒酔い感が恋しくてしょうがない時とか出てきます。そんな時はたまに呑むくらいイイんです
要は脳を騙す感覚さえ掴めていればいつでも酒なんて辞められるということです
たかがそんなことで、あの人は意思が強いとか勝手に思ってもらえれば、それはかなり儲けものなのです
で、年取ると酒呑んだ後の浮腫みが気になるんですよね。若い頃こんな浮腫んでたかなとマジで思う
たまにでついつい多量に呑んでしまうからか分からんけど
因みに浮腫みが取れるのに１週間から１０日はかかりますね
まあそれはともかく、前述の尿酸値の件もあって水分を多く取らなきゃいけないこともあり
毎日水代わりに炭酸水を３リットル以上ガバガバ飲んでたんですよ
水飲むより圧倒的に美味いしね、脳騙してるから酒呑んでる感もあるしね
炭酸水には
こんなメリットもあるしね
だが、どうやらこれがいけなかったらしい
炭酸水を飲み過ぎると体が酸性体質になる
尿がアルカリ性ではなく酸性になってしまうと尿酸が排出されなくなるので尿酸値が上がる
コレだ〜！！！
だから一向に尿酸値は下がらないし、遂には爆発して発作発症で痛い思いをすることになったんだ
炭酸水は飲み過ぎたら駄目
一日１リットルまでらしいです
原因が分かってよかった
改善していきます
今回、身を持って良い勉強になりました
何事もほどほどが一番というか、ほどほどにしないといけないということですね
考えてもみれば、二酸化炭素が溶け込んだものを大量に摂取して体に良い筈がないよなぁ
皆様くれぐれもご注意を
