スーパー糖質制限を実際にやってみた効果

数ヶ月間、実際にやってみて
この身に起こった効果

① ダイエット効果

世間で言われている通り
確かにダイエットの効果は
あると思う

世の中、炭水化物食べるのが
一番安上がりだからね

潤いが無くなって
カッサカサになった

来る日も来る日も
肉ばっか食ってたからかな
なかなか出なくなった

たんぱく質をガンガン摂っても
傷はほとんど治癒しないと
いうことが分かった

マジでついさっきのことが
思い出せない
これが一番ヤバい気がする　

◯ 集中力アップ
◯ 思考力、判断力アップ
◯ 食後の眠気がなくなり
◯ 頭がクリアになった

なんて記事を見たことあるけど
絶対ウソやと思う

さっきのことがもう思い出せないし

とてもじゃないけど仕事なんて
出来たもんじゃないと思った

まあ体質とかによって
変わってくるだろうから
皆が皆、自分と同じようになる訳ではないと思われるが

スーパーは結構ヤバいと思う

頑張って続けてはみたものの
明らかにヤバいです感満載で
体にも悪そうな気がした

まあ元々長期間やるようなものではないのだろうけど

結局はロカボとかプチあたりを
のんびりやるのが一番
ベターな気がする

最近は糖質もちょっとずつ
取り入れながら
まったりとやってます

安室奈美恵も９月で引退
タブレットの支払いも９月で引退

頑張ろうダイエット

ついつい買ってしまったし

普通に旨いけど
日本酒で糖質ゼロって
意味分からんよね

どうやって造ってるんだろう？
ホンマ謎過ぎる